Varför ska du inte sova med blött hår?

Det finns några skäl till att du inte ska sova med blött hår. För det första ger fuktigt hår och värmen i hårbotten de bästa förutsättningarna för de små mikroorganismerna som lever på din hud att ropa ”Party!” när du kryper in under täcket. Här är de vanligaste orsakerna till hårbottenproblem klåda, svamp och håravfall. Om du dessutom använder ett schampo med för mycket vård i kan du få en oljig look när du vaknar. Slutligen kan sova med vått hår faktiskt göra ditt hår svagare och mer benäget för att gå sönder. Så om du vill att dina lockar ska se friska och glänsande ut är det bäst att undvika att sova med vått hår.

Sova med blött hår – Sov med torrt hår

Om du sover med vått hår är det mer sannolikt att du vaknar upp med skadat eller trasigt hår. Det beror på att ditt hår är mer känsligt för att gå sönder när det är fuktigt. Så om du vill hålla ditt hår friskt och undvika kluvna toppar ska du se till att sova med torrt hår. Naturligtvis är det ibland oundvikligt att tvätta håret före sänggåendet. Om så är fallet kan du försöka använda ett bra torrschampo i stället för att tvätta håret varje dag. Detta kommer att bidra till att minska slitaget på ditt hår och hålla det snyggt.

Att sova med blött hår kan orsaka hudinfektion

När du sover med blött hår ökar du risken för hudinfektioner. Det beror på att vått hår ger en perfekt miljö för mikroorganismer att föröka sig. Svampar och bakterier kan trivas i de varma, fuktiga förhållanden som skapas när man sover med vått hår. Detta kan leda till irritation och till och med svampinfektioner i hårbotten och den omgivande huden. För att minska risken för hudinfektioner bör du se till att torka håret ordentligt innan du går och lägger dig. Om håret fortfarande är fuktigt kan du bära en duschmössa eller en huvudduk för att förhindra att håret kommer i kontakt med huden.

När du sover med blött hår riskerar du hårets längd

Om du är som de flesta människor tänker du förmodligen inte så mycket på hur du sover. Men visste du att ditt sätt att sova faktiskt kan påverka ditt hårs hälsa? Att sova med vått hår kan till exempel orsaka brott och kluvna toppar. När ditt hår är vått är det mer känsligt för skador. Hårstrået sväller när det är vått och nagelbanden har inte stängt helt, och här finns risken för brutna toppar och slitet hår. Vi sover trots allt inte bra på natten, utan krånglar lite på kudden och på håret.